|
Thorsten
Bludau : 4 Bericht (15. 9. 2001)
Hallo "running-pur"-Team,
diese Woche habe ich meine Puma Peerless wirklich auf's Äußerste
ausgetestet:
das Wetter ist hier miserabel, aber die Schuhe spielten voll mit! Ich
hab ja in meinem letzten Bericht erzählt, dass ich aufgrund der hohen
Temperaturen meinen Trainingsplan umgestellt habe und auf die Läufe
mit Höhenunterschieden und auf die Cross-Läufe verzichtet habe.
Das hab ich aber in der letzten Woche absolut nachgeholt! Mit den Puma
Peerless querfeldein zu laufen, also auf unbefestigtem Boden - ich muss
schon sagen, dass hat riesig Spaß gemacht. Null Probleme beim Laufen
auf matschigem Boden, auch bei Steigungen! Ich habe echt gedacht: "Heute
legst du dich sicher hin - bei diesem Wetter, da wirst du sicher im Boden
versinken, so aufgeweicht und schlammig wird er sein!" War der Boden
auch, immerhin hat's schon den ganzen Tag in Strömen geregnet! Aber
hingelegt hab ich mich trotzdem nicht! Ich bin kein einziges Mal ausgerutscht!
Ich hab's euch ja schon einmal gesagt: Im Wald und im Gelände, da
entdeckt man wirklich, was man an diesem "Cross-Schuh" hat!
Absolut griffig ist die Sohle! Ich möchte auf keinen Fall mehr auf
die Schuhe verzichten! Ich lauf ja ohnehin gerne im Regen und da bieten
sich die Schuhe echt an: keine Nässe von außen eingedrungen
- nix! Das ist natürlich sehr wichtig, damit man keine kalten Füße
bekommt, was bei diesen Temperaturen schnell passieren kann, wenn die
Schuhe nix taugen würden! Schließlich möchte ich ja beim
nächsten Marathon nicht krank im Bett liegen müssen! Auf jeden
Fall hatte ich keine kalten Füße, obwohl es hier morgens "saukalt"
ist! Und jetzt im Winter gewinnen die Reflektoren auch immer mehr an Wichtigkeit,
damit man im Dunkeln nicht von einem Auto über'm Haufen gefahren
wird!
Als Fazit möchte ich zum Schluss allen Lesern, die gerne und oft
im Wald oder Gelände laufen, diesen Schuh empfehlen!
Der Schuh ist das Geld echt Wert, wenn Ihr Euch nicht sofort hinlegen
wollt! Übertrieben gesagt: "Eine Investition für's Leben!"
Ich möchte auch dem "running-pur"-Team danken, dass ich
den Puma Peerless testen durfte und diese wirklich positiven Ergebnisse
machen konnte! Und jede Menge fun hatte ich natürlich auch mit dem
Schuh! Hab mich wirklich riesig darüber gefreut!
Ich wünsche allen Lesern, die ich für den Puma Peerless begeistern
konnte viel Spaß mit dem Schuh!
Bis bald,
Thorsten Bludau
Thorsten
Bludau : 3 Bericht (7. 9. 2001)
Hallo "running-pur"-Team,
diese Woche hat mich echt fertig gemacht: bei der Hitze zu laufen, daß
ist echt kein Vergnügen mehr! Aus diesem Grunde habe ich meinen Trainingsplan
ein wenig schrumpfen lassen!
Hier mein Trainingsplan der letzten Woche:
1. Tag: 40 min ruhiger Dauerlauf
2. Tag: Ruhetag
3. Tag: 2 km Einlaufen, 10 km im geplanten Marathonlauftempo, 2 km Auslaufen
4. Tag: Ruhetag
5. Tag: 60 min ruhiger Dauerlauf
6. Tag: Ruhetag
7. Tag: 30 km langsamer Dauerlauf (alle 5 km eine kurze Pause zum Trinken).
Ich bin mit meinen Puma Peerless wieder überwiegend im schattigen
Wald auf unbefestigten Wegen gelaufen. Auf meine eigentlich geplanten
Läufe mit Höhenunterschieden habe ich diese Woche verzichtet,
aber das hole ich hoffentlich in der nächsten Trainingswoche nach!
Meine neuen Laufschuhe haben auf jeden Fall schon gute Dienste verrichtet!
Ich bin momentan sehr zufrieden: meine anfängliche Skepsis, weil
der linke Schuh mir anfangs noch etwas zu eng war, hat sich absolut gelegt!
Die Schuhe sind total bequem! Gute Erfahrungen habe ich auch bei den momentanen
hohen Temperaturen gemacht: das atmungsaktive Material hat sich bewährt!
Das Aussehen ist halt nicht alles: "functional wear" ist meine
Devise! Und da scheine ich bei den Puma Peerless einen Volltreffer gelandet
zu haben! Na ja, nun erst einmal genug Lob für den Schuh, denn ein
"Allrounder" scheint er nicht zu sein! Ich bin zwar überwiegend
auf Waldwegen gelaufen und nur kurze Strecken auf Asphalt, aber mir ist
dabei aufgefallen, daß sich die Laufschuhe meiner Meinung nach nicht
besonders gut für harten Boden eignen. Mir persönlich ist das
Profil der Sohle auf diesem Untergrund ein wenig zu dick. Die Dämpfung
ist bei kürzeren Strecken auf Asphalt aber trotzdem noch recht angenehm.
Man muss allerdings verteidigend hinzufügen: der Schuh entfaltet
seine wahren Werte aufgrund der Sohlenstruktur ganz klar auf unbefestigtem
Waldboden - bei mir zumindest!
Beim Marathon "Rund um den Baldeneysee" würde ich mich
aber persönlich nicht unbedingt für den Puma Peerless entscheiden,
denke ich. Der Schuh ist zweifelsfrei auch für lange unbefestigte
Strecken geeignet, wie ich festgestellt habe. Es geht mir vielmehr darum,
daß man beim Marathon auf Asphalt läuft.
So, ich wünsche Euch allen noch eine erfolgreiche Trainingswoche!
Bis nächste Woche!!!
Thorsten Bludau
Thorsten
Bludau : 2. Bericht (23. 8. 2001)
Hallo liebes "running-pur"-Team!
Puuh, das war eine ganz schön anstrengende Woche für mich -
sportlich gesehen zumindest: insgesamt bin ich in dieser Woche etwa 60
bis 70 km gelaufen, überwiegend auf ebenen Strecken ohne erwähnenswerte
Höhenunterschiede.
Hier ein kleiner Einblick in meinen Trainingsplan zur Vorbereitung auf
den Baldeneysee-Marathon:
Am ersten Tag wollte ich eigentlich meinen 40-minütigen Dauerlauf
machen, allerdings war der linke Schuh anfangs noch ein wenig eng, so
daß ich eine kürzere Strecke gelaufen bin, um mir keine Blasen
am Fuß zu laufen und folglich mein Training unnötigerweise
unterbrechen müßte! Aber zu Hause angekommen war alles ok.
- keine Blasen!
Der zweite Tag gestaltete sich total motiviert mit Tempoläufen! Schließlich
wollte ich endlich meine neuen Schuhe gnadenlos austesten: nach einer
Einlaufphase von etwa 2 km standen 3 Tempoläufe von je 2 km auf meinem
Trainingsplan und anschließend noch 2 km Auslaufen. Von drückenden
Stellen auf jeden Fall keine Spur mehr!
Nach diesem kräftezerrenden Trainingstag stand am nächsten Tag
"Ruhe" auf dem Programm!
Aber am vierten Tag ging's wieder los mit einem lockeren 60-minütigen
Dauerlauf.
Für den fünften Tag habe ich mir folgendes vorgenommen: ersteinmal
habe ich mich auf einer Stecke von 2 km eingelaufen, danach folgten 8
km im geplanten Marathontempo und zum Schluß nochmal 2 km Auslaufen.
Der sechste Tag war dann wieder der verdiente "Ruhetag" und
ganz wichtig: Zeit genug, die vergangene Trainingswoche nocheinmal Revue
passieren zu lassen und meinen Bericht für "running-pur"
zu schreiben.
Aufgrund der Temperaturen bin ich hauptsächlich im schattenspendenden
Wald gelaufen. Die Waldwege waren trocken und hart, teilweise allerdings
sehr uneben,aber ich hatte keinerlei Probleme - ganz im Gegenteil: die
Schuhe haben sehr gute Führungseigenschaften und die Schuhe bieten
dem Füßen gute Stabilität! Und was ich bei diesen extremen
Temperaturen ganz besonders wichtig finde: der Fuß schwitzt nicht
so sehr wie bei manch anderem Laufschuh - das Material ist wirklich atmungsaktiv!!!
Bis bald,
Thorsten Bludau
Thorsten
Bludau : 1. Bericht (16. 8. 2001)
Hallo "running-pur"-Team!!
Eben habe ich meine neuen "Puma Peerless"-Laufschuhe bekommen!!
Ich hab mich riesig gefreut und mußte meine neuen Laufschuhe natürlich
auch direkt anprobieren! Super, die erste Hürde ist geschafft: die
Schuhe passen! Absolut bequem! Na ja, der linke Schuh ist vielleicht noch
etwas eng, aber ich hoffe, daß sich der Schuh beim Tragen etwas
an meine Fußform anpasst. Optisch gefallen mir die Schuhe auch sehr
gut: "futuristisch" wäre der passende Ausdruck, denke ich!
Ausreichend Reflektoren sind auch vorhanden! Finde ich übrigens sehr
wichtig, da ich auch sehr oft abends laufe, wenn's schon dunkel ist. Aber
was noch viel wichtiger ist: die Schuhe machen sind sehr gut verarbeitet
und sind sehr stabil. Außerdem finde ich die grobe Sohle optimal
für meine Laufstrecken: ich wohne ja direkt an einem Naturschutzgebiet
mit viel Wald mit zwangsläufig auch matschigem Boden! Da kommt mir
die grobe Sohle gerade recht! Ich hoffe, die Schuhe können einiges
vertragen!! Toll finde ich auch, daß die Schuhe beim Tragen so leicht
sind - hätte ich bei der stabilen Verarbeitung gar nicht gedacht.
Vom Gewicht her könnte man denken, daß man barfuss läuft!
Freue mich schon auf meine erste "Teststrecke"! Eigentlich habe
ich jetzt Zeit und Lust zu Laufen: ich denke, ich werde meine erste Teststrecke
jetzt gleich machen! Also, auf geht's!!
Bis bald,
Thorsten Bludau
Thorsten
Bludau : Bewerbungsschreiben (8. 8. 2001)
Hallo "running-pur"
Team!
Sehr gerne würde ich den Laufschuh "Puma Complete Peerless"
testen und beurteilen!
Momentan laufe ich auch vorwiegend in Laufschuhen von adidas und ein Vergleich
mit einer anderen Marke wäre echt interessant!
Am liebsten laufe ich im Laufschuh "PERFORMANCE SUPPORT" von
adidas, mit welchem ich recht zufrieden bin.
Ich laufe regelmäßig, etwa alle zwei Tage. Da ich in einer
recht waldreichen Gegend wohne, laufe ich sowohl auf Waldwegen als auch
auf Asphalt; momentan laufe ich in zügigem Tempo etwa 2 Stunden.
Meine derzeitige Kilometerleistung beträgt ca. 40 - 50 km pro Woche,
ich versuche meine Leistung aber noch zu steigern, da ich gerne am Marathon
"Rund um den Baldeneysee" teilnehmen möchte.
Meine Kondition ist sehr gut, so daß ich auch in der Lage wäre,
längere Strecken zu laufen, allerdings möchte ich meine Knie
nicht überbelasten, zumal ich nach etwa 2 Stunden Laufzeit bereits
Knieprobleme bekomme. Den Laufschuh Puma Peerless auszuprobieren, wäre
auch eine gute Gelegenheit für mich, um zu beobachten, ob ich in
dem Testschuh auch Knieprobleme hätte.
Nun noch was zu meinen persönlichen Daten:
Ich bin 26 Jahre alt, 183 cm groß und wiege etwa 76 kg.
Meine Laufschuhe von adidas haben die Größe 10 1/2.
Meine Füße weisen keine Deformitäten wie z.B. Plattfüße
auf.
Mit freundlichen Grüßen
Thorsten Bludau
|