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BERICHT VON CLAUS GERHARD über den Rosenheimer
Citylauf
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Veranstaltungen ][
][ Claus Gerhard ][ Peter
Dekant ][ Gerd Kauler ][
Hatte man zu Wochenmitte noch Abkühlung versprochen,
so hatte Petrus ein Einsehen mit den Läufern und vergönnte uns
zu Sommerbeginn richtig saftige Badetemperaturen.
Gleich bei der Anreise wurde ich durch einen türkischen Autokorso
gebremst (haben anscheinend irgendein Fussballspiel gewonnen).
Das mit dem Bremsen geht dann bei der Anmeldung gleich weiter: Gute 40
Minuten stehe ich in der Anmeldeschlange,aber dafür gibts immerhin
ein T-Shirt. (Die Anmeldung war zwar seit halb drei geöffnet-aber
wir Läufer sind nunmal Herdentiere,und kommen alle kurz vor Schluß).
Die Strecke ist ein dreimal zu durchlaufender (manchmal auch schneller)
Rundkurs.Gottseidank gibts hie und da schattige Bäume,unter denen
man sich ein wenig erholen kann. Labstationen und Schwämme sorgen
dafür,dass man halbwegs aufrecht durchs Ziel kommt - allerdings sind
bei diesen Temperaturen auch die Sanitäter gefragt.
Die nächste Ausbremsung besorgt eben dieser gewisse Petrus: Gehen
die ersten 2km noch in 7:16 (Ziel war ja eine 36er Zeit auf 10km), muss
ich danach das Tempo stark reduzieren - wirds halt ein lockerer Tempolauf,aber
nach der 5km-Marke überkommt mich die Sinnkrise und ich setz mich
mal für ne gute Minute auf eine Bank und schau den Vorbeilaufenden
zu.Die zweite Hälfte bewältige ich dann noch mit ziemlicher
Anstrengung schneller als die erste- aber eine Zeit über 40 min...Diese
Leistung erinnert mich an die momentan laufende Fussball-WM:miserabel
und kaum anzusehen.
Im Ziel gibts reichlich Getränke und Bananen,um den Wasserverlust
wieder halbwegs auszugleichen.
Fazit: Eine heiße Veranstaltung im wahrsten Sinn des Wortes!
BERICHT VON CLAUS GERHARD über den Rosenheimer
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Liebes Team von Running Pur,
zunächst herzlichen Dank für den Freistart beim Rosenheimer
Citylauf und den damit verbundenen schönen Tag, den ich mit meiner
Frau Monika in und um Rosenheim verbrachte.Ein heißer Sommertag
mit Sonne pur den ganzen Tag: daher schon mal positiv, dass die Startzeit
von vornherein auf den späten Nachmittag, nämlich 18 Uhr gelegt
war. So war der Sonnenstand schon mal wesentlich niedriger, die Temperaturen
allerdings nur unwesentlich geringer als mittags, so etwa rd. 30°,
eher etwas mehr.
Die Ausgabe der Startunterlagen befand sich in unmittelbarer von Start
und Ziel im Herzen Rosenheims, dem Max-Joseph-Platz. Als ich um ca. 17
Uhr 30 dort ankam, gab es noch eine kleine Warteschlange, die aber rasch
abgewickelt war. So blieb noch genug Zeit für einige Meter zum Einlaufen.
Neben der Startnummer gab`s noch für alle Vorangemeldeten ein T-Shirt
"Rosenheimer Citylauf" .
Die Strecke war aufgeteilt in drei identische Runden, die jeweils an Start
und Ziel vorbeikamen. Für die Zuschauer in der Altstadt natürlich
ideal. Auch von den Straßencafes aus konnte das Geschehen wohl ganz
gut verfolgt werden.
Beim Einreihen in den dichten Pulk von Teilnehmern entdeckte ich ein mir
bekanntes Gesicht, Melanie aus München, die, wie sie mir erzählte
erst seit kurzem zur Laufgemeinde gestoßen ist, -motiviert durch
eine Freundin- und ihrem ersten Start bei einem Laufwettbewerb entgegenfieberte.
Der Start erfolgte mit einer kleinen Verzögerung, aber dann ging`s
mit dem üblichen Rückwärtszählen 10,9.8..... endlich
los.
Einige hundert Läufer/innen machten sich auf den Weg, der zunächst
ca. 1 km gradlinig durch eine schattige Allee führte. Danach bis
in die Altstadt zurück lag die Strecke überwiegend in der Sonne,
was spätestens in der dritten Runde etwas wehtat und einige schon
zum langsameren Schritt, bzw. zum Gehen zwang. Vielleicht hatten es diese
anfangs auch zu schnell angehen lassen.
Eine Getränkestation(Wasser) war aufgebaut, jedoch völlig ausreichend,
da man hier ja in jeder Runde den extremen Flüssigkeitsverlust ausgleichen
konnte.
Da die Straßen, insbesondere die ersten 2 Kilometer relativ breit
waren, war bereits nach ein bis zweihundert Metern ein ungehindertes Laufen
möglich, was es jedem/r Läufer/in ermöglichte, sein individuelles
Tempo zu finden. Spätestens in der zweiten Runde hatte sich das Feld
ohnehin so weit entzerrt, dass es weder bei der Wasserstelle, noch bei
der Verteilung der Schwämme -kurz vor der Rückkehr in die Altstadt
- Wartepausen gab.
Einige Anwohner hatten ihre Gartenschläuche zur Straße gezogen
und ließen das erfrischende Wasser auf die Läufer/innen regnen.
Auch diejenigen, die noch in der ersten Runde diesem Nass auswichen, werden
später diese Erfrischung dankend angenommen haben und der Aufforderung,
doch langsamer zu laufen, um mehr von der Abkühlung mitzunehmen,
kaum widerstehen haben können. Also hier an dieser Stelle herzlichen
Dank dafür!
Ansonsten gab`s an der Strecke nur relativ wenige Zuschauer, was natürlich
verständlich war, da sich das Hauptgeschehen ja, wie gesagt, im Zentrum
abspielte, dort Moderation stattfand und die Läufer/innen bei der
jeweiligen Passage des Zielbereichs z.T einzeln namentlich genannt wurden.
Dort, im ganzen Bereich der Altstadt standen oder saßen viele Zuschauer
an der Strecke und applaudierten. Unter ihnen auch Monika und Oliver -der
Mann von Melanie-, die anfeuerten. Diese Motivation war natürlich
sehr erfreulich.
In der dritten Runde musste ich etwas von meinem Anfangstempo zurücknehmen,
war aber mit meiner Endzeit von deutlich unter 46 Minuten sehr zufrieden,
zumal ich meine bisherige persönliche Bestzeit auf 10 km um rd. 2
Minuten verbesserte.
Melanie absolvierte übrigens ihren ersten Lauf erfolgreich und glücklich:
sie hat jetzt richtig Lust auf mehr bekommen.
Im Ziel gab`s dann in einer kleinen Nebenstraße - der Platz könnte
etwas größer sein, es gab ziemlichen Andrang - Wasser und Isogetränk,
sowie Bananen. Für die später Angekommenen waren die Bananen
allerdings "alle".
Insgesamt fand ich die Veranstaltung sehr gut organisiert und durchgeführt,
die Laufstrecke durch die wunderschöne Altstadt Rosenheims ist ansprechend.
Wenn sich die Gelegenheit ergibt, werde ich gerne wiederkommen.
Schöne Grüße
Peter Dekant
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Hallo
Ich bin als Testläufer beim Rosenheimer City-Lauf am 22.06.2002 mitgelaufen.
Die Ausschreibung im Internet war sehr informativ, sodaß man die
Parkmöglichkeiten gut finden konnte. Duschen und Umkleiden gab es
im Hallenbad. Der Weg zum Start und zur Anmeldung war ausgeschildert.
Das abholen der Unterlagen war unproblematisch. Nachmeldungen gingen auch
ohne Probleme. Toiletten waren auch im Startbereich.
Nur auf der Anfahrt durch Rosenheim gab es kleine Probleme. Die Türken
hatten
Senegal bei der WM geschlagen und machten Autokorso. Das war aber nicht
die Schuld des Veranstalters. :)
Es gab einen Rollstuhlfahrer-Lauf, einen 400m Kinder-Lauf, einen 3,5km
Lauf und den 10km Lauf.Start des 10km Laufs war um 18 Uhr, bei 32 Grad!!
Durch das heiße Wetter waren leider nicht so viele Zuschauer vor
Ort. Aber in der Fußgängerzone wurde man schon angefeuert.
Es waren 3 Runden durch die City.
Pro Runde gab es eine Getränkestelle und eine Stelle mit Schwämmen.
Ich bin mit meiner Tochter gelaufen(15 Jahre). Leider mußte sie
wegen der Hitze nach der ersten Runde aufgeben. Die Hitze machte manchem
zu schaffen. Direkt vor mir ist eine Läuferin mit Hitzekollaps zusammengebrochen.
Ich mußte aber nur kurz helfen, da das Rote Kreuz sofort da war.
Nachdem meine Tochter ausgestiegen war erhöhte ich das Tempo und
konnte in den nächsten zwei Runden noch einige Läufer überholen.
Meiner Meinung nach war es ein toller Lauf, der sehr gut organisiert war.
Es waren immerhin 900 Teilnehmer. Die Strecke war gut abgesperrt. Das
Startgeld betrug 8 Euro für Erwachsene und dafür bekam man sogar
ein T-Shirt.
Nur eine kleine Kritik: 1. Vielleicht kann man das nächste Mal den
Streckenverlauf in das Internet stellen. 2. Es wurde nicht genau erklärt
wo die Siegerehrung stattfindet. Für auswärtige schwierig.
Ich möchte mich noch bei Running-Pur dafür bedanken, daß
ich Testläufer sein durfte.
Läufergrüße an alle
Gerd Kauler
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