ABO-KOMBI 5

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Go Running-CD: Ein Rhythmus, der an die Schrittzahl angepasst ist, harmonisiert und ökonomisiert den Laufstil. Dadurch können Sie Laufleistung und den Spaß am Laufen steigern. Ermitteln Sie Ihren ISPM-Wert (Individuelle Schrittzahl pro Minute). Jetzt können Sie den zu Ihrer Schrittfrequenz passenden Titel aussuchen. Auf der CD befinden sich Stücke mit ISPM-Werten zwischen 130 und180. Mit Musik geht alles besser: Auch das Training läuft im Takt dieser speziell auf Ihren Laufrhythmus abgestimmten Musik wie von selbst. Inklusive Trainingsbeispiele und Gymnastiktipps im Booklet.

RUNNING-PUR: Klein aber fein – mit diesem Abo erhalten Sie vier Ausgaben pro Jahr, inklusive Versand. Lassen Sie sich anregen von unseren Geschichten zum Thema besondere Menschen, besondere Veranstaltungen und besondere Laufschuhe.

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